Centré – Equilibré

Addictions

« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant. »

Proverbe chinois

Vous vous posez des questions sur votre consommation ? Vous avez l’impression que cette dernière prend beaucoup de place dans votre vie ? C’est la panique quand vous ne pouvez y accéder? Votre entourage vous reproche votre consommation? Un professionnel de la santé vous a fait une remarque et cela vous fait réfléchir ?

Il est commun aujourd’hui de gérer le stress quotidien ou de se récompenser en consommant (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, amphétamines, opiacés, shopping, jeux d’argent, internet, jeux vidéo, …). Cependant, lorsque l’absence de cette soupape de décompression engendre un stress ou des tensions, nous pouvons basculer du plaisir à l’excès.

Que ce soit dans un but de mieux comprendre votre consommation, vers un projet d’abstinence ou pour consolider cette dernière, ce groupe peut vous apporter un soutien dans vos démarches et vos réflexions.