enfin être… et devenir pleinement…

L’ESTIME DE SOI

« Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. »

Carl Rogers

L’estime de soi est essentiel au bon développement de chacun-e. Il est fait de trois piliers :

L’AMOUR DE SOI, LA VISION DE SOI, LA CONFIANCE EN SOI

Ce groupe est fait pour vous si vous avez envie de travailler sur ces piliers et que vous êtes prêt-e à vous ouvrir, même si cela vous fait peur, à d’autres personnes qui partagent des expériences similaires, telles que :

• Avoir sa petite voix intérieure qui murmure des pensées négatives sur ce qu’on mérite ou non
• Avoir tendance à se juger, se critiquer et n’être pas satisfait-e de soi
• Douter souvent de soi-même et de ses capacités
• Souhaiter ardemment plaire à tout le monde et s’inquiéter de ce que les autres peuvent penser de soi

Participer à ce groupe permet le partage avec les autres, mais est aussi une introduction à une meilleure connaissance de vous-même, de votre fonctionnement, de ce que vous portez, de ce qui vous est nécessaire et ce qui ne l’est plus, de ce dont vous avez vraiment besoin et ce que vous êtes capable de réaliser.

GROUPE THÉRAPEUTIQUE SUR L’ESTIME DE SOI : « À MA RENCONTRE… »

Informations et inscription par email à info[at]lavicennes.ch.