Moi et les autres : adolescent-e-s et estime de soi

« J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à la vaincre. »

Nelson Mandela

L’adolescence est une période de grands chamboulements: physiques, émotionnels, sexuels,  neurologiques, … Mais aussi relationnels ! Trouver sa place dans un groupe, apprendre à communiquer, sortir de relations abusives, faire face au harcèlement, … Tout en construisant son identité, voilà un défi de taille !!!

– tu as 12 ans ou plus
– tu as du mal à t’intégrer ou à communiquer
– tu subis des moqueries, du harcèlement, des remarques blessantes
– tu n’arrives pas à t’affirmer, c’est dur pour toi de dire non
– tu doutes souvent de toi-même et de tes capacités

Alors ce groupe est fait pour toi! Dans un esprit de partage et de bienveillance, ce groupe est là pour t’aider à développer ton bien-être au quotidien, en améliorant ton estime de toi et en diminuant ton anxiété face aux autres.